マキコのブログ

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歯の健康は心の健康に繋がる

100歳になっても健康な歯を目指してセルフケア

投稿日:2016年10月6日 更新日:

今日は歯のクリーニングに行って来ました(*≧∪≦)
歯の治療は大学病院に通っているのですが、クリーニングだけは定期的に家の近くの歯医者さんへ♪
クリーニング直後の歯は綺麗で気持ちが良いですよね!笑顔にも自信が持てそう(´∀`*)
ただ、これを保つのが・・・・難しいですよね。。
クリーニングの頻度は大体3~4ヶ月に1度行っているのですが、やはり4ヶ月位クリーニングに行っていないとコーヒーや紅茶などの色素沈着により前歯の着色が気になってしまったり・・
こうなるともっとクリーニングの頻度を増やしたら良いのかどうか悩みますよね・・・
もちろん定期的なクリーニングに行く頻度を増やす事も良いと思うのですが、ここはやっぱり自分自身で予防するのが1番だと思います!
下記の商品は2015年@コスメ口コミランキングで、なっなんと!!第1位を獲得した商品なんです!

歯を白く!歯を強く!綺麗で健康的なピンクの歯茎!口臭予防にも!
製薬会社と共同開発しているところも魅力的ですよね!
歯の健康に大切なことは、毎日のセルフケアから!
おばあちゃんやおじいちゃんになった時に、なるべく自分の歯が沢山残る様に頑張っていきたいですね!
もちろん、私も頑張りますp(*^-^*)q
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