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健康な体を作る

湯たんぽは風邪の強い味方!体全体をポカポカ温める

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年末年始に風邪を引き、未だに鼻水と咳と痰の症状は残っていますが、少しずつ回復に向かっております。

寒い時期になったにも関わらず、真夏と同様に冷蔵庫に麦茶を冷やし、冷たいものをガブガブ飲んだり、アイスを毎日の様に食べたり‥
体を冷やすNG習慣ばかりやっていたなと反省‥。
風邪を引くということは体が悲鳴を上げていて、生活習慣を見直しなさいというサインでもあるのですよね。
特に足元が冷えると風邪を引きやすくなるだけでなく、女性特有の病気にもかかりやすいとも言われております。
冷えは大敵です。

そんな私の風邪を引いた時の強い味方!それは‥

湯たんぽです。

毎年冬の時期になると母親がストーブの上にやかんを置いてお湯を沸かし、湯たんぽを毎日の様に入れてくれていました。
おかげで毎晩足元がポカポカ。


大人になって嫁入り道具の中にまさかの湯たんぽが入っていた時には「何で?湯たんぽ?!」とその時は思わずツッコミを入れてしまいましたが、
子供の頃から風邪を引きやすく、病弱だった私が結婚生活でも体調を崩さないで元気に過ごしてほしいという母親の願いだったのかなと。
毎日当たり前の様に布団に入れてくれた温かい湯たんぽ。今だからこそ分かる、当たり前ではないということ。母親の愛情。感謝。その一言に尽きます。
母親の有難みって年齢を重ねれば重ねるほど分かりますね。

今回高熱が出て寒気も酷かったのですが、「湯たんぽ」を入れて沢山睡眠を取ったおかげで、足元だけでなく体全体が温まり、熱もすぐに下がりました。
熱が下がった後も毎日湯たんぽを入れているのですが、足元を温めると風邪の治りが全然違う気がします。
冬は風邪を引いていなくても湯たんぽを入れて寝ると良いですね。
これからまだまだ寒い日が続くので春先まで毎日湯たんぽを入れて寝る事にします(^^♪

皆さんも寒い冬には湯たんぽ!オススメですよ♪

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